Dziennik Dorszyk, 30 cze 19

Proste rozwiązania są najlepsze

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2019:
1685 kcal Tłusz: 64,83g | Białk: 70,77g | Węglo: 214,45g.   Śniadanie: Mieszane Sałaty, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka z Dynią. Lunch: Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Rozmarynem, Gotowany Łosoś. Przekąski/Inne: Maliny, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Truskawki, Lovilio Mascarpone, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki), Czereśnie. więcej...
1299 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.