|
Niby Manekin, ale czasem trzeba zjeść coś zdrowszego 😂😍 Miłego dnia 😁
|
2393 kcal
|
Tłusz: 98,14g | Białk: 109,61g | Węglo: 276,49g.
Śniadanie: Orzeszek Siemię Lniane Nasiona , Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jabłko, Pikok Parówki z Indyka, Goplana Grześki Dziel na 6, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Ritter Sport Butter Biscuit, Goplana Grześki Dziel na 6, ETI Petito, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
|
 Komentarze
Szczupłość za stołem przeuroczą widzę... a ja i swojej grubości gdy biegnę z czarnymi z Kenii chudasami niekiedy się wstydzę...
19 sie 19 przez użytkownika: januszcelarek
|
Januszcelerek
Dziękuję, to moja przyjaciółka 😊
Ej! Oni tak wyglądają, przystosowanie i czynniki mają tutaj wiele do powiedzenia 😊
22 sie 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|