Dziennik Magdalena40, 24 sie 19

Ja już po porannym treningu. Na zdjęciu widać gdzie ten tłuszcz. Bodajże 26 proc. Boczki, boczki i jeszcze raz boczki 🤔 

Wyglądasz ekstra! 

Sprawdziłam. 28, 2 procent 😒🤭😱 

Magda jest bardzo dobrze💪👍 

Dzięki, czekam na Vibo : Mięso zrób 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️😂 

Jasne... boczki. 🙍🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 

Jakie boczki, Boczki to Ty znajdziesz u Vibo w lodówce 😋 Wszystko wygląda ładnie  

Zostaw w spokoju te boczki;) Calosc wyglada bardzo ladnie i wysportowanie. Maszyna tanita tez mi ciagle pokazuje 26 procent tluszczu, ale przestalam na to potrzec, przeciez najwazniejsze, to co widzisz w lustrze a nie cyferki 

oczywiscie ze rob 😅 

masz piękne ciałko:) 

petarda !!! :) 

ehh dziewczyny 😋wyglądasz świetnie, piękne ciało.😍 ćwicz dla utrzymania zdrowia bo nie masz czego poprawiać 😀 

Petarda 😍😍😍 Magda wyglądasz BOSKO! Jakie boczki, dziewczyno, cudo a nie boczki 

no ja tez boczkow nie widze 😜 

Boczek to ja zjadłam na śniadanie a tutaj go nie widzę 😸 wyglądasz świetnie 👍 

wow świetny brzuch 😍 

Magdalena, a jaki trening wolisz, co zazwyczaj robisz? Szukam inspiracji:) 

A, i nie wiem czym liczysz %bf ale 26 to moim zdaniem przesada.. może byłaś źle nawodniona na badaniu? 

Dziękuję Wam bardzo, ja wiem ze jest ok, zwłaszcza jak na kobite po czterdziestce, po dwóch porodach. To nie było natzekanie, ale muszę mieć jakiś cel ćwicząc. Jakby tak odtłuścić brzuch, wtedy byłoby super. Próbuję, ale ciężko schodzi. Ira, ćwiczę trzy razy w tygodniu FBW. Plany mam różne. W zależności od siły, pogody, chęci. W niedzielę rower, tylko wtedy mam czas.  

Mal, opieram się na badaniu na tanice. Dałam ost. zdjęcie. Tyle wyszło. Za jakiś czas powtórzę.