Dziennik wallypanc290, 29 sie 19

Profil wallypanc290 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wczorajsze sztangitsu :)

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2019:

632 kcal

Tłusz: 45,52g | Białk: 26,93g | Węglo: 38,78g. Śniadanie: Banan, Orzechy Włoskie, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. więcej...

39 zwolenników Wsparcie

Komentarze

gratuluję formy....krata do pozazdroszczenia😉👍💪

29 sie 19 przez użytkownika: Na_ti

Dziękuję

29 sie 19 przez użytkownika: wallypanc290

Ośmiopak! :) pięknie, gratulacje formy!

29 sie 19 przez użytkownika: anetkabrzostek

łooooo skuuur... ten, no, spoko. ;)

29 sie 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach

Hahaha D.W.Kwiatach dobra jesteś 😂👍 Dzięks

29 sie 19 przez użytkownika: wallypanc290

No i qrka elehancko 👌Jak powiesz mi że to na keto zrobiłeś to ja już zaczynam 🤣🤣🤣

29 sie 19 przez użytkownika: monchir

Ciezko powiedziec na czym to zrobiłem.. krata mi sie pojawila jak mialem gdzies 14 lat i juz tak ze mna jest do dzisiaj :)) Bylem kiedys na keto i zauważyłem wiele korzyści, ale przy interwałach czy crossficie brakowało mi mocy więc ostatecznie dałem sobie spokój. Obecnie intuicyjnie dobieram makro pilnuję mniej więcej białka w granicach 2 gram na kg i zeby nie przesadzic z węglami ale to tez zalezy jaki trening robi

29 sie 19 przez użytkownika: wallypanc290

💪Kozak 🏋️👍

29 sie 19 przez użytkownika: Smash22222

ile juz trenujesz i ile masz lat?

29 sie 19 przez użytkownika: GR2099

Niemniej jednak klata bomba! 👌

29 sie 19 przez użytkownika: monchir

No... apetycznie 👍😸👍💪

29 sie 19 przez użytkownika: K1C1A

Wiem, że to zdjęcie z sierpnia, ale nie dało się przejść obok 😮😮😮 Gratuluje formy przekocie 😻🤘🏻 Zajebiste 🤗😇

11 sty 20 przez użytkownika: fit_andzia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wallypanc290

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wallypanc290, 29 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi wallypanc290