Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
31 sie 19
Dziennik gaweł_po_40, 31 sie 19
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jutro jeszcze 5tka i od poniedziałku postaram się wrócić do dyszek. Jest ciężko ale powoli do celu.
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No i fajnie. Ja też chce teraz dołożyć więcej biegania. Ile tych dyszek w tygodniu?
31 sie 19 przez użytkownika:
wallypanc290
Standardowo 3x10km w tygodniu plus spacery, dużo spacerów 👍
31 sie 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
👍
31 sie 19 przez użytkownika:
wallypanc290
PawBrz i 3xR 👍🏃♂️👍😸
31 sie 19 przez użytkownika:
K1C1A
super👍 a ja z moją kontuzją na razie odkładam. bieganie😭 a takie były plany na urlopie...
01 wrz 19 przez użytkownika:
Na_ti
Na_ti, a co dokładnie Ci dolega?
01 wrz 19 przez użytkownika:
K1C1A
KICIA w sumie nic wielkiego ale troche bolesne....ostatnio na treningu pękł mi paznokieć w dużym paluszku i stopy😐 krew.byla i boli więc musi się zagoic
01 wrz 19 przez użytkownika:
Na_ti
Polecam Tribiotic. Szybko uporalam się z peknietą piętą 👍🐱
01 wrz 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię