Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 70,92g | Białk: 213,01g | Węglo: 269,07g.
Śniadanie: KFD WPC 80, Mleko (Mleko), Nesquik Płatki Nesquik, Płatki Owsiane. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Pilos Twaróg Chudy, FruVita Skyr Naturalny, Nesquik Płatki Nesquik. Przekąski/Inne: KFD WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|