Dziennik Dorszyk, 08 wrz 19

Świeży chlebek, awokado i dodatki

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2019:
1858 kcal Tłusz: 74,50g | Białk: 65,74g | Węglo: 241,36g.   Śniadanie: Carrefour Sałata Karbowana, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Awokado, Chleb Żytni. Lunch: Czosnek, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Risana Ryż Naturalny, Żółta Papryka. Obiad: Pomidor Malinowy, Tesco Makrela Wędzona, Społem Chleb Słowiański, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Ciasto z Truskawkami, Nektarynki, Jabłko. więcej...
1290 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.