|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1668 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 106,87g | Węglo: 197,20g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Ogórek Kiszony, Zielona Sałata, Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, Wedel Czekolada Gorzka, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko (Mleko), Pilos Twaróg Chudy, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Decomorreno Kakao, Sante Otręby Pszenne, Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jajko, Sante Otręby Pszenne , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Decomorreno Kakao, Sante Otręby Pszenne, Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jajko, Jajko, Kapusta Pekińska, Koncentrat Pomidorowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Biedronka Hamburger, Goplana Hazelnut Break, Landrynka, Biedronka Polędwica Drobiowa, Jajko, Kaufland Pomidor Cherry, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Mleko (Mleko), Landrynka, Mleko (Mleko), Ogórek Kwaszony, Grzyby, Mleko (Mleko), Biedronka Kasza Gryczana, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|