Dziennik karqla, 10 lis 19

Profil karqla | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

te jasne to vege ciasteczka w porcji (1 cistko) około 63kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2019:

1172 kcal

Tłusz: 24,28g | Białk: 39,88g | Węglo: 189,60g. Śniadanie: Bakalland Morele Suszone, Jabłka, Plony Natury Kasza Manna. Lunch: Kawa, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Ciasteczka Owsiane. Obiad: Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Asia Flavours Sajgonki Warzywne. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nie wygląda na smaczne

10 lis 19 przez użytkownika: czechu sb

Można przepis?

17 lis 19 przez użytkownika: l._.martyna

@l._.martyna 100g płatków owsianych 2 jajka 50 g mąki 70ml mleka 5ml oleju lub masła Wszystko mieszamy i smarujemy papier do bieczenia czymś tłustym. Następnie pieczemy 10-15 min w 180 stopniach

18 lis 19 przez użytkownika: karqla


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi karqla

Zobacz Pełną Historię

Dziennik karqla, 10 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi karqla