Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 55,99g | Węglo: 39,37g.
Śniadanie: Joya Napój Migdałowy z Wapń. Lunch: Pomidory. Obiad: Brukselki, Lidl Serek Wiejski Light. Przekąski/Inne: Euroser Dziugas Ser Podpuszczkowy Twardy Dojrzewajacy, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Kalarepa, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|