Dziennik Dorszyk, 06 sty 20

Jedno słowo: faworki :)

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2020:
2188 kcal Tłusz: 123,64g | Białk: 66,85g | Węglo: 204,23g.   Śniadanie: Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Miękkie Bagietki, Chleb Orkiszowy. Lunch: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony, Pieczarki Smażone, Cukinia Smażona, Smażona Cebula. Obiad: Gotowane Buraki (z Surowych), Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam, Chleb Orkiszowy. Przekąski/Inne: Faworki, Mandarynki. więcej...
1364 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋👍 
06 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
😍😍😍 
06 sty 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.