Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anannaaas
Dziennik
11 sty 20
Dziennik Anannaaas, 11 sty 20
Profil Anannaaas
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dziś dzień spędzony z chłopakiem, burger, spacer i zabawy w łóżku to może się spaliło. Na zero wyszłam haha
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2020:
1528 kcal
Tłusz: 59,12g | Białk: 38,71g | Węglo: 209,79g.
Śniadanie:
Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mleko (Mleko).
Lunch:
Jabłko.
Obiad:
Chleb Tostowy, Eat Me Zupa Krem z Pomidorów, Drożdżówka z Kruszonką.
Przekąski/Inne:
Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Biedronka Donut w Polewie Kakaowej, Legal Cakes Reese's, Deser Lodowy z Gorącym Karmelem.
więcej...
2281 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😂👍
11 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anannaaas
Zobacz Pełną Historię