Dziennik karqla, 14 sty 20

makaron, 2 jajka i pół papryki, inaczej pomysł na szybki i smaczny obiad

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2020:
1324 kcal Tłusz: 41,55g | Białk: 67,86g | Węglo: 172,53g.   Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Kawa, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: BakaD'Or Orzechy Nerkowca, Jabłko. Obiad: Biedronka Jajka M, Czerwona Papryka, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mandarynki, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karqla


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.