Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
25 sty 20
Dziennik gaweł_po_40, 25 sty 20
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia(postaram się 10km)
Do Biegu Karnawałowego zostało 8 dni
101,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 3,5 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Udanego treningu 👍
25 sty 20 przez użytkownika:
K1C1A
👊👍
25 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
padła dycha, jest dobrze. Zero bólu kolan, mocna forma. Opłacało się trenować💪👍
25 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
💪
25 sty 20 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Gratulacje 🤟☝️☝️
25 sty 20 przez użytkownika:
jooowizna1985
Gratulacje 👍🏃♂️👍👊🐱
25 sty 20 przez użytkownika:
K1C1A
dziękuję 💪👍
25 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
A co to będzie za bieg? Jaki dystans?
26 sty 20 przez użytkownika:
Agab121
I czemu Cię nie ma na garminie? 🤔
26 sty 20 przez użytkownika:
Agab121
Aga jestem tylko Garmin aktualnie ma lukę w oprogramowaniu która bardzo mi się nie podoba, więc czekam ukryty na poprawkę
26 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
zreszta wszystko jest na Endomondo 😉
26 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
bieg karnawałowy dyszka. Będę się starał poprawić czas z 2019
26 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Dodałabym was na endo... Ale nic że sobą nie robię, to chyba nie ma sensu 😂
26 sty 20 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
D.w.k podaj linka już my Cię zmotywujemy😉 na Endo to już wręcz sekta sportowa działa😉
26 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Dwk nie ociągaj się! Najwyżej będziesz nas motywować!
26 sty 20 przez użytkownika:
Agab121
Paweł a co za luka i kto mnie w taki razie szpieguje? 😜
26 sty 20 przez użytkownika:
Agab121
Ja jeszcze co najmniej miesiąc dupska w kwiatach ruszać nie mogę, na razie spacery i to geriatryczne. ;)
26 sty 20 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię