|
Boczek i salatka z feta z domowej roboty sosem 😁
|
1660 kcal
|
Tłusz: 130,40g | Białk: 62,39g | Węglo: 54,32g.
Śniadanie: Asia Cook Sos Sweet Chili, Piątnica Śmietana 18%, Milbona Greek Feta, Birchwood Smoked Streaky Bacon, Meadow Fresh Sweet and Crunchy Salad Bowl. Obiad: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. więcej...
|
|
2779 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Przysiady - 15 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 10 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|