Dziennik karqla, 30 sty 20

obiad na śniadanie
makaron z sosem z mleczka kokosowego (niestety light polecam te normalne ze wględu na skład i ilość kokosa) i przyprawą curry

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2020:
849 kcal Tłusz: 15,20g | Białk: 34,73g | Węglo: 142,01g.   Śniadanie: Jabłko, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Barilla Makaron Farfalle. Lunch: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Storck Merci, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Łowicz Żurawina. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karqla


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.