Dziennik satumsta, 22 lut 20

Profil satumsta | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

A dziś zupa grzybowa z własnoręcznie zbieranymi :-)

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2020:

1002 kcal

Tłusz: 38,09g | Białk: 41,85g | Węglo: 126,22g. Śniadanie: Ketchup, Chleb Żytni, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Placki z Cukinii. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Świeży Makaron (Ugotowany), Lidl Gruszka, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...

2183 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 40 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Uwielbiam 😋

23 lut 20 przez użytkownika: Jagnieszka

ja też 😊

24 lut 20 przez użytkownika: satumsta


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi satumsta

Zobacz Pełną Historię

Dziennik satumsta, 22 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi satumsta