Dziennik Jagnieszka, 25 lut 20

I dzień doberek w dobrym humorze💕

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2020:
2037 kcal Tłusz: 130,31g | Białk: 131,53g | Węglo: 81,17g.   Śniadanie: Good Food Wafle Jaglane Sól Morska & Chia,  Kawa, Stefan Skwierawski Mus Jagodowy Niskosłodzony, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy,  Czarny Pieprz, Lovilio Mozzarella Light, Sól, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pieczarka Brunatna, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica, Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe. Lunch: Borówka Amerykańska,  Wiórki Kokosowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Obiad: Oliwa z Oliwek, Sałata Rzymska, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Dominik Ogórek Kiszony, Ocet Winny (z Jabłek), Czarny Pieprz, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Masło, Auchan Bagietka z Kiełkami Żyta, Auchan Bagietka z Kiełkami Żyta,  Ser Gouda,  Ogórek (ze Skórką),  Zielona Sałata,  Pieczona Jagnięcina. więcej...
1956 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bry 👊👍  
25 lut 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
Tyle tabsów😱, to jakaś celowana terapia.... pewnie na ten dobry humor😜 
25 lut 20 przez użytkownika: gating
Wapń i D3+K2 jakto u starszej pani 🤭 i jeszcze na włosy zielone 😄 
25 lut 20 przez użytkownika: Jagnieszka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jagnieszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.