Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 129,12g | Białk: 90,52g | Węglo: 31,85g.
Śniadanie: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sante Siemię Lniane, Biedronka Awokado. Obiad: Biedronka Jajka M, Biedronka Jajka M, Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. Przekąski/Inne: Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|