Dziennik gumcyk89, 19 kwi 20

Profil gumcyk89 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zapomniałem zrobić zdjecie🙈już zacząłem zamiatać🧹szynka pieczona z cebulką, mizeria i ogóras kiszony😋👌

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2020:

2112 kcal

Tłusz: 102,59g | Białk: 98,12g | Węglo: 159,49g. Śniadanie: Grejpfrut. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczeń Wieprzowa, Lidl Ogórek Kiszony, Pilos Śmietana 18%, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (ze Skórką), Freshona Ogórki Konserwowe. Obiad: Sałatka z Kurczaka, Mizeria, Frytki. Przekąski/Inne: Tesco Włoskie Grissini z Czosnkiem, Wino Czerwone Wytrawne. więcej...