Dziennik Kaszojed, 23 maj 20

już są!!! młode ziemniaczki ❤❤❤

Zobacz Kalendarz Diety, 23 maja 2020:
2276 kcal Tłusz: 118,32g | Białk: 104,37g | Węglo: 208,44g.   Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Rzodkiewka, Halibut Wędzony, Chleb na Zakwasie, Masło, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe). Lunch: Lidl Bułka Ciabatta, Sos Pesto, Alesto Chipsy Jabłkowe, Lidl Bułka Ciabatta, Surimi. Obiad: Jajko Sadzone, Lubię Smalec ze Skwarkami, Domowe Młode Ziemniaki, Szparagi, Masło, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Kwas Chlebowy, Krasnystaw Kefir. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Wedel Czekolada Deserowa, Wedel Czekolada Deserowa, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Nerkowca. więcej...
1802 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.