Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
01 cze 20
Dziennik Dorszyk, 01 cze 20
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Uwielbiam tarty
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 czerwca 2020:
1262 kcal
Tłusz: 46,08g | Białk: 64,29g | Węglo: 155,87g.
Śniadanie:
Almette Almette z Ziołami, Rzodkiewka, Chleb Razowy.
Lunch:
Cenos Kasza Pęczak, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowany Łosoś.
Przekąski/Inne:
Bon Creme Tarta z Malinami, Mieszane Orzechy, Nektarynki, Maliny, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki.
więcej...
1441 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 12 minut, Spanie - 5 godziny.
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Petarta!
01 cze 20 przez użytkownika:
fiodor89
Fiodor dzięki, weekendowe grzeszki :)
02 cze 20 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię