|
Trening zrobiony. Obecna forma słaba, ale uczciwie siedziałem w domu i grubłem.
|
1896 kcal
|
Tłusz: 85,75g | Białk: 79,07g | Węglo: 186,07g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Sarepska, Kiełbasa Pieczona po Niemiecku (Bratwurst), Banan, Krasnystaw Kefir. Lunch: Tort, Krasnystaw Kefir. Obiad: Jajko, Zwykły Cieńki Naleśnik, Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe, Eridanous Ser Feta, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco. Przekąski/Inne: Wino Różowe, Hortex Sok Pomarańczowy 100%, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
 Komentarze
Wszyscy uczciwie siedzieli w domu i grubli. Ja mam jeszcze + 6 do zgubienia, w tym +5 z kwarantanny. 2 już zgubiłam 🤣
27 cze 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
jagnieszka trza gubić, ojj trza lato już prawie w pełnej okazałości a upał każdy zbędny kilogram srogo ukarze😉👍
27 cze 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
PawBrz 👍🏃♂️👍 forma wróci i to szybciej niż myślisz 👊🐱 jestem pewna 🐱 i brawo za trening 🐱👊 przyda się pogromca🐌🐌 🐌 bo one już atakują chodniki 😹
27 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
K1C1A w tym tygodniu zaliczyłem dość bolesny upadek przez ślimaka. Ktoś może powie, że to nie ślimak, tylko podmokły grunt na wałach ale ja się wiem swoje, bo kiedy szorowałem ryjkiem po trawie szłyszałem delikatny pisk "...to tak, żebyś pamiętał z kim nie zadzierać..."😉👍
27 cze 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Ślimaki to podstępne bestie atakujące znienacka. Wszyscy biegacze, łaziki, a może nawet kręcący się na dwóch kółkach, muszą mieć się na baczności. Czas zewrzeć sztuki i stawić czoła wrogowi 👍😸 My też im możemy nogę podstawić 😼
27 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
28 cze 20 przez użytkownika: KalamburyXxx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|