Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 107,17g | Węglo: 276,95g.
Śniadanie: Cukier, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Banan. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Winiary Pomysł na Spaghetti po Bolońsku, Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Porzeczka Czerwona, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Społem Chleb Żytni Razowy, Biedronka Makrela Wędzona, Warka Radler, Warka Radler 0,0%, Okocim Radler Limonka z Owocami Leśnymi , Algida Big Milk . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|