Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 56,73g | Węglo: 137,28g.
Śniadanie: Miód, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Jabłko, Banan, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Lusette Baton Mleczny. Obiad: Żurek. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|