Dziennik Taka Sobie ☺️, 09 paź 20

Cycki z indyka w marynacie pieczone we frytkownicy beztluszczowej

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
1172 kcal Tłusz: 36,12g | Białk: 84,56g | Węglo: 125,75g.   Śniadanie: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Bułka z Ziarnami, Żółtko, Ogórek Kiszony , Czerwone Cebule, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Obiad: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Gotowana Brukselka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Kiwi, Jabłko. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
troszku sie przyswędziło 😅 
09 paź 20 przez użytkownika: gating
Marynata dala taki kolor  
09 paź 20 przez użytkownika: Taka Sobie ☺️

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Taka Sobie ☺️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.