Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 70,17g | Węglo: 147,91g.
Śniadanie: Tastino Bio Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Ogórki Konserwowe, Cebule, Ser Cheddar, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Lunch: Chleb Biały, Chleb Biały, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Nasza Spiżarnia Fasolka w Sosie Pomidorowym. Obiad: Ser Cheddar, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Pilos Jogurt Typu Greckiego. Przekąski/Inne: Kerrygold Masło Irlandzkie, Chleb. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|