Dziennik Kaszojed, 21 sty 21

pierogowe czwartki :D

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:
1758 kcal Tłusz: 77,71g | Białk: 88,62g | Węglo: 174,93g.   Śniadanie: Roszponka, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Piątnica Serek Śmietankowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Jajko. Lunch: Światowid Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Herbapol Powidła Śliwkowe, Piątnica Serek Wiejski, Putka Bułka Owsiana. Obiad: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Pierogi z Mięsem, Pierogi ze Szpinakiem, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Surimi, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Nutella Nutella, Orzechy Włoskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Danone Actimel Malinowy. więcej...
1778 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

41 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Opiekane najlepsze😋 
21 sty 21 przez użytkownika: kil1erqueen
👌🙂 
21 sty 21 przez użytkownika: tatalka87
A cóż tam w środku się ukrywa?  
21 sty 21 przez użytkownika: K1C1A
Widać kto patrzy na wnętrze 😀 
21 sty 21 przez użytkownika: Kaszojed
Szpinak i ruskie, a te małe to pielmieni z wołowinką 
21 sty 21 przez użytkownika: Kaszojed
Biorę wołowinkę 😻 
22 sty 21 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.