Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
martucia1
Dziennik
25 kwi 21
Dziennik martucia1, 25 kwi 21
Profil martucia1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Check 164cm/75kg.
Spuchłam ostatnio i wstyd mi oficjalnie wpisać wagę 😂. Grunt, że lustro się zgadza, cyferki na pewno zaraz wrócą.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2021:
1443 kcal
Tłusz: 49,57g | Białk: 98,29g | Węglo: 163,62g.
Śniadanie:
Mister Choc Proti Nussa, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone.
Lunch:
Brokuły, Biedronka Pieczarki, Frytki (Mrożone), Lidl Łosoś Atlantycki.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a gdzie ci teraz siłownię otwarli?
26 kwi 21 przez użytkownika:
tooomek
tooomek, To nie są jawne informacje 🤷♀️
26 kwi 21 przez użytkownika:
martucia1
To powiedz na ucho ;)
26 kwi 21 przez użytkownika:
tooomek
Też mam 164 🙂 Świetnie wyglądasz .
28 kwi 21 przez użytkownika:
Pauluś28
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi martucia1
Zobacz Pełną Historię