Dziennik Shadow_Rider, 07 cze 21

Dzień dobry 😃
430kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2021:
1322 kcal Tłusz: 96,02g | Białk: 79,39g | Węglo: 31,03g.   Śniadanie: Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Fried Egg, Smoked Salmon, Roi du Chateau Camembert, Delikate Ser Blue Niebieski, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Tesco Słonina. Lunch: Baresa Oliwki Zielone, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Delikate Ser Blue Niebieski, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska , Biedronka Awokado. Obiad: Polskie Wędliny Pierś Wędzona , Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Roi du Chateau Camembert, Światowid Ser Żółty Liliput. Przekąski/Inne: Strawberries . więcej...
4227 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Wygląda najs ;) 
07 cze 21 przez użytkownika: hulTaj-Polski Nicpoń
dobry dobry 😄 
07 cze 21 przez użytkownika: Blue81*
To po tygodniowej rozpuście, to było idealne rozwiązanie na śniadanie 😃  
07 cze 21 przez użytkownika: Shadow_Rider
Sałatka jest z jarmużem czy szpinakiem? 
07 cze 21 przez użytkownika: Aishasei
To jest sałata i liście buraczka(to są same liście be bulwy buraka). Jajecznica z szpinakiem.  
07 cze 21 przez użytkownika: Shadow_Rider

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shadow_Rider


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.