Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
WALDEK74
Dziennik
03 wrz 21
Dziennik WALDEK74, 03 wrz 21
Profil WALDEK74
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tyle wyrzeczeń, męczarni ale teraz serce rośnie. Trzymam kciuki za wszystkich nas.!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2021:
523 kcal
Tłusz: 16,63g | Białk: 36,61g | Węglo: 55,02g.
Śniadanie:
Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Rzodkiewka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny.
Obiad:
Szam Amm Grillowany Schab Z Pieczonymi Ziemniakami I Warzywami.
więcej...
2232 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jest walka, jest nagroda. Brawo💪👍
03 wrz 21 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Elegancko👌👍🤩🤩
03 wrz 21 przez użytkownika:
natiii55
natiii55 👍👍
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Ten sam sprzęt ale różne wyniki. Brawo Ty
03 wrz 21 przez użytkownika:
gawenzi
Dzięki 👍👍
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
brawo Waldek🙂👏
03 wrz 21 przez użytkownika:
Nadia;
Nadia Dziękuję 🤗🤗
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Waldi 🤗 gratuluję! 🥇👍
03 wrz 21 przez użytkownika:
Bagietka81
Brawo! 👏🏻🍀
03 wrz 21 przez użytkownika:
blaz989
Bagietka, blaz Dziękuję wam bardzo 🤩🤩
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Gratulacje! Trzymaj to.
03 wrz 21 przez użytkownika:
pool80
pool80 Dzięki. Taki jest plan 💪
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Waldek, brawo 👏🙂
03 wrz 21 przez użytkownika:
Blue81*
blue Dzięki ☺️☺️
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Lecisz jak burza! Gratki!
03 wrz 21 przez użytkownika:
AoiChan.
woolfic Dzięki 💪
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
Suuuper! 🤩 👏👏
03 wrz 21 przez użytkownika:
Klaudiii32
Klaudiii Dzięki 👍
03 wrz 21 przez użytkownika:
WALDEK74
super 🙂
04 wrz 21 przez użytkownika:
MedMama86
Szacun 💪👍
04 wrz 21 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi WALDEK74
Zobacz Pełną Historię