|
Moje 1200kcal na jutro do pracy. Do tego jeszcze wlecą jajka i białko :)
|
1324 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 62,16g | Węglo: 208,17g.
Śniadanie: Sante Nasiona Chia , Celiko Budyń Czekoladowy (Proszek), Pilos Mleko 1,5%, Jabłka (bez Skórki), Bonitki Herbatniki Petit Beurre. Lunch: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Bonitki Biszkopty, All Nutrition Forest Fruits in Jelly. Obiad: Biedronka Pasztet Angielski Drobiowy, Castello Wafle Kukurydziane Chia & Oregano, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Przekąski/Inne: Biedronka Ciabatta, Winogrona. więcej...
|
|
 Komentarze
nie ma to jak zupka chinska
18 wrz 21 przez użytkownika: ZugFetor
|
18 wrz 21 przez użytkownika: biedr_ona
|
ZugFetor, ja pierdolę, weź gościu zajmij się swoją dietą.
18 wrz 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
woolfic, zawsze się znajdzie jakiś komentator
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietka, wiem. Jakieś deficyty chłopina chyba sobie próbuje kompensować.
18 wrz 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
18 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
ale wy jestescie tepi, prosze bardzo niszczcie sobie zdrowie ciemne gamonie
25 wrz 21 przez użytkownika: ZugFetor
|
Czemu nas obrażasz? Matka się nad Tobą znęcała psychicznie?
25 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
I koledzy nie lubili. W sumie ciężko się im dziwić...
25 wrz 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
glupie polki, za jakis czas za zach gramica to conajwyzej bedziecie mi mieszkanie sprzatac
25 wrz 21 przez użytkownika: ZugFetor
|
25 wrz 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Toż to dziecko. Awwww... Słodziutki jest jak się tak miota 😅
25 wrz 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|