|
1700 kcal, poza kadrem parówka, winogrona i batonik
|
1688 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 98,17g | Węglo: 157,62g.
Śniadanie: Chleb na Zakwasie, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Sos Pesto, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Lunch: Chleb na Zakwasie, Morliny Parówki Berlinki Classic, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar . Obiad: Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Zott Mozzarella, Sałata, Pomidory, Chleb na Zakwasie, Jajko, Masło, Grzyby. Przekąski/Inne: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Chałka, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|