Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 75,53g | Białk: 82,04g | Węglo: 167,81g.
Śniadanie: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Alpro Coconut , Olimp Whey Protein Complex 100%, Biedronka Awokado, GoBio Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan. Obiad: McDonald's Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pizza Hut Pizza Pan Hawajska . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|