Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 65,66g | Węglo: 229,31g.
Śniadanie: Pilos Skyr Waniliowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Banan, Jajko. Lunch: Majonez, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Jajko. Obiad: Deluxe Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Pikok Polędwica Sopocka Krojona, Serenada Ser Gouda , Czosnek, Cebule, Pilos Śmietana 12%, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm. Przekąski/Inne: Mandarynki , Wawel Michałek Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|