Dziennik biedr_ona, 15 sty 22

Dobra, tym razem już wracam na dobre! Fajki rzucone to można spowrotem się zająć dietą :)
Miłego weekendu kochani!

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2022:
1442 kcal Tłusz: 39,55g | Białk: 66,24g | Węglo: 211,08g.   Śniadanie: Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Kiwi, Jabłko, Gruszki. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka Wiśniowa, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Pomidory, Sałata. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakoma Bakuś do Kieszonki, Marchewki. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Cedrob Medalion ze Szpinakiem i Serem. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Powodzenia 👍 
15 sty 22 przez użytkownika: Dominik_H

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi biedr_ona


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.