Dziennik Dorszyk, 16 sty 22

Tarta z mascarpone, polewą krówkową i borówkami :) Miłej niedzieli!

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2022:
1618 kcal Tłusz: 58,79g | Białk: 57,49g | Węglo: 225,60g.   Śniadanie: Pomidory, Chleb Orkiszowy, Taverna Hummus Oriental, Sałata, Rzodkiewka, Czosnek. Lunch: Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Kotlet Drobiowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Awokado. Przekąski/Inne: Bon Creme Tarta z Malinami, Pomarańcze, Kiwi, Granat, Banan. więcej...
1662 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 55 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 5 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...

49 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
tak bardzo bym żarł 😍🤤👍 
16 sty 22 przez użytkownika: gaweł_po_40
Pyszności 👍😋😍 
16 sty 22 przez użytkownika: Renata Wisniewska
😋😋 
16 sty 22 przez użytkownika: Blue81*
Dzięki i zapraszam na kawałeczek :) 
16 sty 22 przez użytkownika: Dorszyk
wstawianie taki zdjęć powinno być zakazane😉  
16 sty 22 przez użytkownika: krystian888
Krystian, no cóż, na obronę powiem, że sporo zdjęć słodkości tutaj, zwłaszcza w weekendy :) 
16 sty 22 przez użytkownika: Dorszyk
no właśnie i wszystko kusi 😋 
17 sty 22 przez użytkownika: krystian888
mega😊👍 
20 sty 22 przez użytkownika: Nadia;
Nadia dzięki :) 
22 sty 22 przez użytkownika: Dorszyk
ile kalorii ??? 
23 sty 22 przez użytkownika: juliawróbel
Niestety nie liczyłam, mascarpone + rozpuszczone krówki, więc pewnie sporo. Do tego ciasto kruche i owoce. 
24 sty 22 przez użytkownika: Dorszyk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.