Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 66,04g | Węglo: 53,82g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Marchewki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Seler Naciowy, Kalarepa, Pietruszka. Lunch: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Biedronka Miami Paluszki Serowe. Obiad: Madero Chrzan Tarty, Ogórek (ze Skórką), Fitback Food & Family Keto Bułka z o. Arachidowymi, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mlekovita Masło Polskie. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|