Dziennik Truskawka18, 07 kwi 22

Witajcie. :D Dziś na śniadanie poleca się grzanka francuska z sałatą, awokado i pomidorkiem oraz kawa z mlekiem. Od połowy stycznia waga leci w dół, ale z aplikacją dopiero zaczynam, także na dobry początek Miłego Dnia. :D

---

1319 kcal

Tłusz: 67,68g | Białk: 45,62g | Węglo: 134,78g.   Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Awokado, Sałata, Zwykła Grzanka Francuska. Lunch: Smażony Ryż z Wieprzowiną. Obiad: Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Biała Kiełbasa. Przekąski/Inne: Herbata Ziołowa, Batoniki Musli, Zielona Herbata. więcej...