Dziennik Poniak, 12 kwi 22

Nie wyglada a smakuje ;) 719 kcal kopytka z kurczakiem i warzywami.

---

1591 kcal

Tłusz: 44,63g | Białk: 106,07g | Węglo: 196,62g.   Śniadanie: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: OSM Kosów Lacki Ser Fitness, Culineo Sos Boloński, Swojska Chata Kopytka, Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Czerwona Papryka, Kujawski Olej (10g), Cebule. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Musli Bakaliowe, All Nutrition Apple & Cinnamon in Jelly , Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. więcej...