Dziennik Morsiczka, 14 maj 22

Profil Morsiczka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zupa soczewicowa i brownie (z knajpki) a do tego wlasnorecznie robiony sok pomaranczowy

Zobacz Kalendarz Diety, 14 maja 2022:

1443 kcal

Tłusz: 42,03g | Białk: 30,81g | Węglo: 263,27g. Śniadanie: Truskawki, Costa Coffee Jogurt z Puree Truskawkowym i Musli. Drugie Śniadanie: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Lunch: Marchewki, Starbucks Szarlotka. Obiad: Brownie, Homemade Zupa z Soczewicy. Kolacja: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Przekąski/Inne: Jabłko, Miód. więcej...

1618 kcal

Ćwiczenie: Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Smacznie wygląda 😋

14 maj 22 przez użytkownika: agnieszkab89

agnieszkab89 Wygląd i smak 10/10, ale od razu się przyznaję, że zamówione. Własnej roboty tylko sok z pomarańczy 😉

15 maj 22 przez użytkownika: Morsiczka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Morsiczka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Morsiczka, 14 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi Morsiczka