|
Szparagi
|
1495 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 37,91g | Węglo: 201,42g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Sałata, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Harvest Basket Potato Wedges, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Wawel Trufle, Orzechy Nerkowca, Maliny, Marletto Lody Mascarpone, Biedronka Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem, Jabłko, Nektarynki. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 48 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 12 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|