|
Vege bigos
|
1575 kcal
|
Tłusz: 58,61g | Białk: 55,38g | Węglo: 211,33g.
Śniadanie: Awokado, Auchan Chleb Pszenno-Żytni Ze Słonecznikiem. Lunch: Dorsz Smażony, Hortex Marchewka z Groszkiem, Reva Ryż Brązowy. Obiad: Sałata, Helcom Pasta z Czerwonej Fasoli i Soczewicy, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: Truskawki, Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami, Banan, Orzechy Brazylijskie, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe, Morele, Brzoskwinie. więcej...
|
|
1616 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|