Dziennik kil1erqueen, 23 cze 22

Zapiekana czekoladowa owsianka z marchewka, jabłkami i serkiem wiejskim👌🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2022:
1730 kcal Tłusz: 71,51g | Białk: 85,44g | Węglo: 184,93g.   Śniadanie: Red Czekolada z Orzechami , Biedronka Jabłko, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Breyers Caramel & Pecan. Obiad: Bakłażan, Lidl Tofu Naturalne, Krakus Kiszone Ogórki, Intermarche Mąka Tortowa, Kaufland Pomidor, Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Kujawski Olej (10g), Bonduelle Groszek Konserwowy, Turek Islos Ser Sałatkowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cukinia, Marchewki, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Krukam Masło Orzechowe, Kaufland Pomidor, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Krukam Masło Orzechowe, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Awokado Hass. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kil1erqueen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.