Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 74,21g | Węglo: 267,79g.
Śniadanie: Zott Jogobella Wiśnia , Vitanella Musli (Rodzynki, Daktyle, Banany, Morele, Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Jabłka). Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Lubella Mlekołaki Kółka Miodowe. Obiad: Tortex Ketchup Pikantny, Pasztet z Cukinii. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|