Dziennik biedr_ona, 15 wrz 22

Dobrego dnia Kochani ♥️

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2022:
1621 kcal Tłusz: 56,57g | Białk: 89,27g | Węglo: 188,65g.   Śniadanie: Elvan Today Donut, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Ser Żółty Radamer, Biedronka Polędwica Sopocka, Pomidor Malinowy, Rukola, Ketchup, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Biedronka Polędwica Sopocka, Pomidor Malinowy, Rukola, Chrzan, Lidl Chleb Wieloziarnisty, Pilos Twaróg Chudy, All Nutrition Frużelina Wiśniowa, Lidl Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Sonko Ryż Biały, Schab, Czerwona Papryka, Auchan Ananas Kawałki w Lekkim Syropie. Przekąski/Inne: Eridanous Halloumi , Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Oliwa z Oliwek. więcej...

40 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
osz Ty🙃ale smaka mi zrobiłaś😅😉 
15 wrz 22 przez użytkownika: magda_duzeH
Ups 🙈🫶 
15 wrz 22 przez użytkownika: biedr_ona

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi biedr_ona


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.