Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 68,33g | Węglo: 137,34g.
Śniadanie: Jajko, Bagietka. Lunch: Pomarańcze, Robico Kefir 1,5%. Obiad: Ogórki Konserwowe, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|