|
Placuszki z jabłkami polecają się na obiad 🫶
|
1084 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 76,09g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Ogórek (ze Skórką). Lunch: Asia Style Makaron Konjac , Pilos Twaróg Wędzony, Pomidor Malinowy, Lidl Oliwa z Oliwek. Obiad: Decomorreno Kakao , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Gellwe Budyń Proszek , FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy , Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Placki Bananowe, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). więcej...
|
|
2609 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|