Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Silver◇
Dziennik
07 kwi 23
Dziennik Silver◇, 07 kwi 23
Profil Silver◇
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
82,9 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2023:
2065 kcal
Tłusz: 59,16g | Białk: 116,35g | Węglo: 256,43g.
Śniadanie:
Ser Gouda, Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Graham.
Lunch:
Oskroba Chleb Graham, Ser Gouda, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem.
Obiad:
Krakus Barszcz Czerwony, Oskroba Chleb Graham, Sałatka z Tuńczykiem.
Przekąski/Inne:
Jabłko.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😆zrobiłeś miejsce na świąteczne przysmaki 👋👋👋👍🥚🐑🥮🥧🍥
07 kwi 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Silver◇
Zobacz Pełną Historię