Dziennik Poniak, 22 kwi 23

193kcal kaszka proteinowa z truskawkami jako szybkie śniadanie przed treningiem :>

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2023:
779 kcal Tłusz: 23,18g | Białk: 43,01g | Węglo: 101,15g.   Śniadanie: Truskawki, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa . Lunch: Bonitki Baton Setters, Pomidory, Ketchup, Dulano Szynka z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Kiszone Ogórki, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kamis Musztarda Sarepska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pano Tost Pszenny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.